Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Sie benötigen ein kostenloses Teams-Konto für die Videoübertragung. Hier können Sie die App herunterladen: microsoft.com. Danach erstellen Sie Ihr persönliches Teams-Konto hier.
- Kontakt herstellen: Um das Teams-Konto Ihrer Heilpraxis und Yogaschule zu finden, klicken Sie im Teams-Fenster oben in das Suchfeld und geben dort „hapeyo” ein. In der Ergebnisliste finden Sie „HaPeYO – Deine Heilpraxis und Yogaschule”. Klicken Sie diesen Namen an. Es öffnet sich ein Chatfenster. Unten tippen Sie eine kurze Nachricht ein, zum Beispiel „Hallo, ich bin Erika Mustermann und möchte am Yogakurs xy teilnehmen”. Gerne können Sie auch eine Telefonnummer oder E-Mailadresse angeben. Zum Schluss nicht vergessen, auf den Senden-Pfeil unten rechts zu klicken.
- Ich bestätige Ihre Kontaktaufnahme und lade Sie zum Gruppenchat „Yogakurs xy” ein.
- Zur Probe können wir vor der Unterrichtsstunde gerne ein Videotelefonat führen um eventuelle technische Schwierigkeiten zu lösen.
Oder machen Sie einen Test mit einer Freundin und bitten Sie sie, Ihnen zu bei der Ausrichtung der Kamera zu helfen, damit Sie gut zu sehen sind. - Bitte seien Sie fünf Minuten vorher online, damit wir pünktlich loslegen können.
Zusammenfassend benötigen Sie:
- einen ruhigen Raum ohne Nebengeräusche
- eine Yogamatte, zur Not tut es auch eine Gymnastikmatte oder ein Teppich, ein Sitzkissen oder ein Hocker bzw. Stuhl (kein Drehstuhl, keine Armlehnen!)
- einen Computer, Laptop, Tablet oder zur Not ein Smartphone mit Kamera und Mikrofon
- ausreichend Licht (romantische Beleuchtung ist leider ungeeignet), am besten ist der Lichteinfall aus der Richtung der Kamera.
- eine stabile Internetverbindung
Ausrichtung von Yogamatte und Kamera:
Damit ich Sie während des Unterrichts unterstützen kann, muss ich Sie gut sehen können. Bitte stellen Sie Ihre Kamera (PC, Laptop, Tablet oder Handy) so hin, dass man die Yogamatte komplett, der ganzen Länge nach sieht. Die Entfernung sollte etwa 1,5 bis 2m betragen. Idealerweise steht die Kamera schräg neben der langen Seite der Yogamatte, wie auf der Zeichnung illustriert.
Bitte rufen Sie mich an, wenn Sie weitere Fragen haben. Ich helfe gerne!