Auf die Matte, fertig, los!

In meiner (Deiner!) Yogaschule unterrichte ich seit 2009 Yoga mit Schwerpunkt auf körperlich-geistiger Verbundenheit, Entspannung und Körperwahrnehmung.

Wollen Sie Ihr Wohlbefinden verbessern und Rückenprobleme, Nackenbeschwerden, Stress, Schlafstörungen, Wechseljahresbeschwerden, mangelnde Beweglichkeit oder ähnliches loswerden? Dann sind Sie in meiner Yogaschule richtig.

Ich nehme in meinen Yogakursen auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmenden Rücksicht. Aus diesem Grund biete ich Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Zu den Yogakursen.

Online-Unterricht

Alle Kurse werden können online live per Microsoft Teams übertragen werden. Sie finden also sowohl in Präsenz wie auch online statt (Hybridunterricht).

Für die Teilnahme benötigen Sie lediglich ein kostenloses Teams-Konto, einen PC, Laptop, Tablet oder ein Smartphone. Teilen Sie mir einfach Ihren Teams-Namen mit bzw. suchen mich unter „HaPeYO” und stellen an Kontaktanfrage.

Einer zahlt und die ganze Familie kann teilnehmen, egal wie viele Personen.

Technische Tipps und nützliche Hinweise zum Onlineunterricht.

Meine Ausbildung

Den Großteil meiner Yogalehrerausbildungen habe ich in der Tradition des klassischen Yoga von Swami Sivananda beim Yoga-Vidya e. V. absolviert. Dieser Yogastil wird auch ganzheitliches Yoga oder „Integrales Yoga“ genannt. Seit einiger Zeit variiere ich meine Stunden manchmal im Stil des Vinyasa Yoga, der „Meditation in Bewegung”.

Dazu kommt die Ausbildung als Hormonyogalehrer bei Dinah Rodrigues (São Paulo, Brasilien), der Gründerin der Hormonyogatherapie. Darüber hinaus besuche ich regelmäßig Fortbildungen für Yogatherapeuten und Yogalehrer. Eine Übersicht finden Sie auf der Über mich-Seite.